Méditations

 

Shri shri Haidakhan Shiva Mahavatar Babaji

Shri Haidakhan Mahavatar Babaji

 

 

Soirées Méditation les lundis de 19h45 à 21h30

au 187 rue du Général de Gaulle à Mons-en-Baroeul,


Réservation obligatoire, me contacter par mail

 

 

Début de la méditation : 20h00 précise (merci d’être à l’heure)

 

Pour votre confort je vous invite à apporter votre coussin de méditation

 

Méditations guidées :

Nous pratiquons tout d’abord une technique d’ancrage puis explorons l’état méditatif, en accueil de ce que la Vie a à nous offrir dans l’instant présent.
Ajustements individualisés.

 

Durant les séances :

- découverte de la conscience méditative
- respiration consciente
- étirements et auto-massage
- harmonisation via la visualisation et le ressenti corporel
- activation de l'énergie dans le corps
- rencontre avec le Soi dans l'espace sacré du coeur

 

Participation : 12 € la séance

                        9 € la séance si réservation au trimestre

 

La démarche est de grandir ensemble, en partageant la méditation collective, afin de nous aider à avancer dans notre pratique quotidienne.

Comme j’ai pu l’expliquer, si nous souhaitons vraiment entrer dans le Silence profond de la communion au Divin, une pratique de groupe hebdomadaire n’est pas suffisante. Ce temps de rencontre est également l’occasion pour chacun de découvrir les bienfaits de la méditation, qui créeront la motivation, la joie de se poser en silence quotidiennement, même si ce n’est que quelques minutes peu après le levé et avant de dormir.

 « La méditation est la clé du matin et le verrou du soir »                   Mahatma Ghandi

 

Concernant la Réalisation du Soi

(en français après la 1ère minute)

A voir !